各位准爸准妈、街坊邻居们金惠配资，今儿个咱得聊个扎心又好笑的事儿 —— 我发小小麦，离预产期还有仨月呢，体重已经飙到 150 斤，比同期孕妈平均体重沉了快 20 斤！您猜咋回事？全是她婆婆 “投喂” 出来的！每天早上刚睁眼，婆婆就端着一大碗红糖鸡蛋羹进房：“多吃点，补气血！” 中午雷打不动一锅鸡汤，鸡腿、鸡翅膀全往她碗里夹；晚上更夸张，红烧肉、猪蹄子轮着来，还得盯着她吃完：“怀孕就得吃到撑！娃养得白白胖胖，将来才聪明，怎么也得 7 斤 8 两往上，低于这个数就是没养好！”小麦想少吃两口，说自己最近胃里胀得慌，婆婆立马把脸一沉：“我当年怀你老公，顿顿吃两大碗米饭，他出生 8 斤 6 两，现在多机灵！你这才吃多少？娃在肚子里能有营养？” 俩人为此吵了好几回，小麦实在扛不住，干脆收拾行李搬回娘家待产，跟我吐槽时还委屈：“我不是不想给娃补，可再这么吃，我怕自己顺不下来，娃也跟着遭罪！”
咱身边不少孕妈都遇过这情况吧？老一辈总说 “娃越重越机灵”“俩旋的娃更聪明”“走路早就是神童”，这些说法听着有鼻子有眼，还带着 “过来人的经验”，可到底有没有科学依据？今儿个咱就用北京人的大白话，把这些孕期 “迷思” 掰开揉碎了唠，再给准爸妈们支支招，别让老讲究坑了自己和娃！
展开剩余92%一、孕妈被喂到躲娘家！“娃越重越聪明” 到底扯不扯？
先说说小麦这事儿，简直是无数孕妈的缩影。婆婆觉得 “娃重 = 聪明”，其实是把 “养得壮” 和 “智商高” 硬划了等号，可这俩压根不是一回事儿！咱先看看科学怎么说 ——哈佛大学医学院 2018 年专门做过一项调查，找了 1.2 万名不同体重的新生儿，跟踪他们到 6 岁、12 岁，分别做智商测试，结果发现6.5-7 斤的娃得分最高；美国儿科学会更细致，把 4696 个宝宝按出生体重分成 5 组（5 斤以下、5-6 斤、6-7 斤、7-8 斤、8 斤以上），跟踪到 19 岁、28 岁、50 岁，结果显示 7-8 斤的娃智商确实比其他组稍高一点，但超过 8 斤的 “巨大儿” 组，得分反而降了！而且这些研究都是 “观察性” 的，智商差距小得可怜，最多也就几分，根本算不上 “越重越聪明”。
更关键的是，娃的智商根本不是出生体重说了算！我专门找产科大夫聊过，人家跟我掰扯得明明白白：“胎儿在肚子里长太胖，反而不是好事 —— 超过 8 斤的巨大儿，顺产时容易卡产道，妈妈大概率得侧切，严重的还得剖腹产；就算生下来，低血糖、黄疸的风险比正常体重娃高 3 倍，将来长大肥胖、得糖尿病的概率也大，这跟‘聪明’哪儿沾边啊？”
再说说体重太轻的娃，低于 5 斤的早产儿，确实可能因为在妈妈肚子里没吸收够营养，出生后发育迟缓，免疫力也差，但这跟 “智商低” 也不能直接划等号。我邻居家娃出生才 4 斤 2 两，是个早产儿，当时家里人都担心 “会不会不聪明”，结果现在上小学，数学每次都考 90 多分，还拿过学校的作文奖。医生说，只要早产儿出生后营养跟上，后天教育到位，跟正常体重娃没啥差别。
真正影响智商的，是娃出生后大脑发育、后天教育，还有家庭环境，跟出生时那几斤几两真没啥关系！就像我表哥，出生才 6 斤 1 两，当时我姑还担心 “太瘦了”，结果表哥后来考上了 985 大学，现在是工程师，比那些出生 8 斤多的同龄人还出色。小麦搬回娘家后，跟着我去看了营养师，按建议调整了饮食：把油腻的猪蹄汤换成清蒸鲈鱼，红烧肉改成瘦肉炒西兰花，每天加个水煮蛋、一杯低脂牛奶，上午下午再吃点苹果、蓝莓。不到一个月，体重增长慢下来了，产检时医生说娃大小正好，胎位也正，她才算松了口气：“早知道这样，当初就该早点跟婆婆掰扯清楚，别硬扛着！”
所以说，孕妈们别被 “多吃就是好” 忽悠了，吃得对比吃得多重要。孕期体重增长是有标准的：孕前体重正常的孕妈，整个孕期涨 11-16 斤就够了；孕前偏瘦的，涨 13-18 斤；孕前偏胖的，涨 7-11 斤。要是超过这个数，自己容易得妊娠期糖尿病、高血压，娃也可能成巨大儿，遭罪的还是娘俩！
二、头顶俩旋的娃更聪明？别瞎给娃贴标签！
除了 “体重论”，老辈人还爱琢磨娃的发旋，嘴里总念叨：“一旋精，二旋愣，三旋打架不要命”“俩旋的娃比一旋的机灵，将来准有出息”。这话咱小时候都听过吧？我小时候就因为俩旋，我奶奶总跟邻居说 “这丫头将来肯定聪明”金惠配资，结果我上学时数学总不及格，现在想想都觉得好笑。这些说法到底靠谱不？咱先说说发旋是咋来的。胎儿在妈妈肚子里 4 个月时，头发毛囊就开始发育了，因为基因和子宫里的压力，毛囊会按一定方向排列，长出头发后就形成了发旋。95% 的人就一个旋，还大多是顺时针的，只有 5% 的人可能有俩或仨，这纯属生理现象，跟智商、性格半毛钱关系没有！
美国约翰霍普金斯大学 2020 年做过一项研究，找了 500 个不同发旋数量的人，测试他们的智商、性格、动手能力，结果发现发旋数量跟这些指标一点关联都没有。研究人员还解释，发旋多其实是胎儿在子宫里老蹭一个地方，导致局部毛囊方向变了，仅此而已，就像有的人头发天生卷、有的人天生直，没啥特殊意义。《人类生物学杂志》2021 年还发过一篇报告，分析了 1.3 万人的发旋数据，明确说 “没发现发旋和性格、智商有任何联系，连跟左撇子、右撇子的关系都特别小”。也就是说，俩旋的娃不一定聪明，一旋的娃也不一定笨，别瞎琢磨这些没用的。
我邻居家娃就俩旋，小时候老人总说 “这娃将来肯定调皮，脑子转得快”，结果呢？这娃上小学后特别文静，不爱说话，但爱看书，每次考试都是班里前几名，老师还夸他 “专注力强，逻辑思维好”。反观我同事家娃，一个旋，却调皮得能把房顶掀了，上蹿下跳没个闲时候，学习成绩也一般，跟 “一旋精” 的说法完全对不上。更要命的是，要是总给娃贴 “俩旋就聪明”“三旋就叛逆” 的标签，还可能影响娃的成长。你想啊，要是总跟娃说 “你俩旋，就得比别人机灵，考试必须考第一”，娃要是没考好，不就该自卑了？觉得自己 “连俩旋的优势都发挥不出来”；要是娃有仨旋，总被说 “将来爱打架”，时间长了，娃可能真觉得 “我就该这样”，养成不好的习惯。
与其纠结发旋，不如多陪娃读读书、玩玩益智游戏，比如搭积木、拼图，这些才是真能帮娃锻炼大脑、长本事的事儿。毕竟，娃的聪明不是靠发旋决定的，是靠后天培养出来的！
三、娃走路越早越聪明？拔苗助长反而坑娃！
还有个老讲究，说 “娃走路早，将来肯定聪明”，不少家长为了让娃早走路，真是下了血本：满月就给穿学步鞋，扶着娃的腋下天天练站立；有的还买学步车，让娃在里面天天窜，就盼着娃早点迈开步子。结果呢？有的娃腿都走变形了，还没学会站；有的娃倒是早走路了，可后来发现脊柱发育有问题，后悔都来不及。
这事儿咱也得好好唠唠，娃走路早到底跟聪明有没有关系？瑞士学者 2013 年做过一项调查，跟踪 222 个健康宝宝，记录他们学会走路的时间，发现娃们 8 个半月到 20 个月学会走路的都有，早走晚走的，智力、运动能力没啥差别。2016 年《儿科》杂志也有篇研究，说 “独站早的娃 4 岁认知评估高”，但样本才 599 个，还是观察性研究，根本站不住脚，后来其他学者重复这个研究，也没得出同样的结论。
其实娃学走路有自己的节奏，就像咱吃饭有快有慢，有的娃 10 个月就会走，有的 1 岁半才会，只要在 8 个月到 18 个月这个正常范围内，都没啥问题。医生说，娃学走路是个循序渐进的过程：先会抬头、翻身，再会坐、会爬，最后才会站、会走，要是跳过前面的阶段，强行让娃学走路，危害特别大 ——
首先，娃下肢骨骼和肌肉没发育好，强行站立、走路，会加重脊柱和腿的负担，容易形成罗圈腿、X 型腿，严重的还会影响脊柱发育，将来个子都长不高；其次，娃没学会爬就学走路，平衡能力会受影响，将来容易摔跤；还有，过早学走路会让娃错过爬行对大脑的刺激，爬行时娃需要手眼协调、四肢配合，能锻炼大脑，对将来的注意力、专注力都有好处。
我表姐家娃就是个例子，11 个月就会走路，当时亲戚都夸 “这娃真聪明，比别的娃早走俩月”，结果后来发现娃总踮着脚走，脚后跟不着地，去医院检查，医生说就是过早学走路导致的，跟腱太紧，得戴矫正鞋垫，每天还得按摩，折腾了大半年才好。表姐后悔得不行：“早知道这样，我就不催着娃学走路了，顺其自然多好！”
反观我闺蜜家娃，1 岁 4 个月才会走路，当时闺蜜还担心 “是不是发育慢”金惠配资，去做儿保，医生说娃各项指标都正常，就是 “比较谨慎，想稳一点再走”。现在娃 3 岁了，跑跳都比同龄娃灵活，说话也特别利索，能背十几首古诗，跟 “走路晚不聪明” 的说法完全相反。
所以说，家长别操之过急，别跟别人家娃比 “谁先会走”。娃能自己坐稳、会爬了，再慢慢引导他站 —— 比如在娃面前放个玩具，让他自己想办法站起来拿；等他能站稳了，再让他试着迈步子，千万别扶着腋下硬拽。顺其自然，才是对娃最好的保护！
四、娃的智商到底由啥决定？这四点比体重、发旋、走路早重要多了！
既然体重、发旋、走路早晚都跟智商没关系，那到底啥能影响娃的智力发育？我专门查了资料，还咨询了产科大夫和儿童保健专家，总结出四点关键因素，准爸妈们可得记牢了，别再瞎琢磨那些没用的。
1. 遗传：七成靠爹妈，这是 “底子”
咱得承认，智商这东西，遗传占了大头。有研究说，智商 70% 跟遗传相关，爸妈聪明，娃大概率也不差；爸妈要是小时候学习费劲，也别指望娃天生是 “神童”。我认识一对夫妻，都是清华毕业的，男的是工程师，女的是老师，他们家娃才 4 岁，就能背几十首古诗，100 以内的加减法也会算，教他认英文单词，记的比大人还快。有次我去他们家，娃还拿着绘本给我讲故事，逻辑特别清晰，这就是遗传的力量，天生底子好。
反观我另一个邻居，夫妻俩上学时都是 “学渣”，老公高中没毕业，老婆中专毕业，却总逼着上小学的娃考 100 分，每天让娃做 5 套卷子，周末还报 4 个补习班。结果呢？娃压力大得厌学，一提到考试就哭，成绩也越来越差，一家人都愁眉苦脸的。后来他们找心理医生咨询，医生说 “别总跟娃较劲，接受娃的遗传底子，帮他找到适合自己的学习方式，比逼他考高分重要”。所以说，准爸妈别总想着 “靠孕期猛吃把娃养聪明”，先接受遗传这个事实。要是自己和老公智商普通，就别指望娃是 “天才”，把娃培养成身心健康、有责任感的人就行；要是遗传底子好，再给娃创造好环境，把优势发挥出来，这才是靠谱的做法。
2. 孕期营养：吃得对，比吃得多重要
孕期营养对娃的大脑发育至关重要，但关键是 “吃得对”，不是 “吃得越多越好”。要是缺了关键营养素，娃的神经细胞就长不好，将来可能注意力不集中、记忆力差，这可比 “娃轻两斤” 严重多了。
咱具体说说这几种 “脑黄金”，孕妈们可得记好：
铁：铁能给胎儿脑部供氧，缺了铁，胎儿脑部缺氧，神经细胞发育就会受影响，娃出生后可能反应慢、注意力不集中。孕期得多吃瘦肉（牛肉、猪肉）、鸭血（每周 1-2 次，别过量，不然容易便秘）、菠菜、红枣，要是产检时医生说缺铁，就得乖乖吃补铁剂，别觉得 “食补就行”，食补吸收慢，跟不上胎儿需求。 碘：碘是合成甲状腺激素的原料，缺碘可能导致娃 “克汀病”，也就是 “呆小症”，智力低下、身材矮小，这是不可逆的！所以孕期一定要吃加碘盐，适量吃海带、紫菜（每周 1 次，别太多，不然碘过量也不好），缺碘地区的孕妈（比如内陆地区）还得按医生嘱咐补碘片，千万别大意。 DHA：DHA 是大脑和视网膜发育的关键，被称为 “脑黄金”，胎儿的大脑和眼睛在孕期 3 个月到出生后 6 个月发育最快，这时候缺 DHA，会影响娃的智力和视力。孕期得多吃深海鱼（三文鱼、鳕鱼、鲈鱼，别吃金枪鱼、鲨鱼、剑鱼这些高汞鱼，汞会伤害胎儿大脑）、核桃、奇亚籽，不爱吃鱼的孕妈可以在医生指导下吃 DHA 补充剂，别自己随便买，得选孕妇专用的。小麦之前就犯了错，顿顿红烧肉、猪蹄汤，脂肪吃太多，关键的铁、碘、DHA 没补够，结果体重涨太快，还查出轻度缺铁，医生说再这么下去，娃可能会缺氧。后来调整饮食，每天吃清蒸鱼、炒菠菜，喝加碘盐做的汤，还按医生建议吃了 DHA，复查时缺铁的问题就解决了，娃的大小也正常了。除了这三种营养素，孕期还得补叶酸（预防胎儿神经管畸形）、钙（胎儿骨骼发育需要）、蛋白质（鸡蛋、牛奶、豆制品里多），但都要适量，别过量补充，不然也会有副作用 —— 比如钙补太多会便秘，叶酸补太多会影响锌吸收。最好的办法是咨询营养师，根据自己的身体情况制定饮食计划，比瞎吃补品强多了。
3. 母体健康：别让坏习惯坑了娃
孕妈要是孕期抽烟、喝酒，或者长期焦虑、熬夜，这些都会通过胎盘影响胎儿，给娃的中枢神经发育带来负面影响，比缺营养还严重！烟草里的尼古丁、一氧化碳，会减少胎盘的血液供应，胎儿缺氧、缺营养，大脑发育就会受影响，娃出生后可能智力低下、行为异常；酒精里的乙醇会通过胎盘进入胎儿体内，导致 “胎儿酒精综合征”，娃可能有面部畸形（比如眼距宽、鼻梁低）、智力低下、注意力不集中，而且酒精对胎儿的伤害是不可逆的，喝多少都有风险，没有 “安全剂量”，所以孕期一定要滴酒不沾！
我听医生说过一个案例，有个孕妈孕期偷偷抽烟，每天几根，说 “少抽点没事”，结果娃出生才 4 斤多，是早产儿，还查出智力发育迟缓，不会笑、反应慢，她自己后悔得直哭：“早知道会这样，我打死也不抽烟了！”除了抽烟喝酒，孕妈情绪也很重要。孕期要是总焦虑、失眠、生气，体内会分泌 “压力激素”（比如皮质醇），这些激素会通过胎盘影响胎儿，娃出生后可能情绪不稳定、容易哭闹、难带，还可能影响将来的性格，比如胆小、自卑。
我表姐孕期总担心 “娃不健康”“自己顺不下来”，天天失眠，还总跟我姐夫吵架，结果娃出生后特别难带，一哭就停不下来，哄半天都没用，白天也不睡觉，去做儿保，医生说娃的 “情绪调节能力差”，跟孕期情绪焦虑有很大关系。后来表姐调整心态，每天晚饭后跟姐夫散散步、听听相声，情绪好了，娃也慢慢好带了。所以说，孕妈孕期得学会放松，多跟家人沟通，别把事儿都放心里；要是有焦虑情绪，可以找其他孕妈聊聊，或者跟心理医生咨询，别硬扛着；每天保证 8 小时睡眠，别熬夜，熬夜会影响激素分泌，对自己和胎儿都不好。记住，孕妈开心，胎儿才能健康发育，这比啥补品都管用。
4. 后天教育：0-3 岁是大脑发育黄金期，别错过！
娃出生后，尤其是 0-3 岁，是大脑发育的黄金期，这时候的教育比啥都重要。大脑神经元的连接在这个阶段最活跃，多跟娃说话、讲故事，陪娃玩益智游戏，带娃认识新鲜事物，都能刺激娃的大脑，让神经元连接更密集，娃将来才会更聪明、更灵活。
我闺蜜特别会带娃，娃从出生起，她就天天跟娃说话 —— 换尿布时说 “咱们换个干爽的尿布啦”，喂奶时说 “宝宝慢慢吃，别着急”，哪怕娃听不懂，她也说得津津有味；娃 1 岁多，就给娃读绘本，用夸张的语气模仿动物叫声，娃听得咯咯笑；2 岁多，陪娃玩拼图、搭积木，还带娃去公园认识花草树木、小鸟蝴蝶。现在娃 3 岁，说话特别流利，能自己编小故事，还会数 100 以内的数，比同龄娃懂的多不少，这就是后天教育的功劳。
反观有些家长，娃一哭就扔给手机、平板，自己刷视频、追剧，让娃跟着看动画片。娃天天看电子产品，不仅伤眼睛，大脑也得不到刺激 —— 电子产品的画面变化快，娃不用思考就能接受，时间长了，会养成 “被动接受” 的习惯，不愿意主动思考，将来学习时注意力不集中、理解能力差，后悔都来不及。
还有的家长觉得 “娃太小，啥都不懂，不用教”，其实错了！娃虽然小，但学习能力特别强，你跟他说的每一句话、做的每一个互动，都会在他脑子里留下印象，帮他建立对世界的认知。比如你带娃逛超市，告诉他 “这是苹果，红色的，甜甜的”“这是香蕉，黄色的，弯弯的”，就能帮娃认识颜色、形状、味道，锻炼语言能力，比在家里闷着强多了。
所以说，别觉得 “娃聪明不聪明是天生的”，后天教育同样重要。哪怕娃遗传底子一般，只要在 0-3 岁多给娃大脑刺激，陪娃多互动，娃也能变得聪明伶俐；要是遗传底子好，却不重视后天教育，娃的优势也会慢慢消失。
五、唠句心里话：别被老讲究绑架，科学养娃才靠谱！
今儿个唠了这么多，其实就是想告诉准爸妈们：孕期别被 “娃越重越聪明”“俩旋更机灵”“走路早就是神童” 这些老讲究忽悠了。老辈人的经验，有的是以前条件差，想让娃 “吃饱、长壮”，出发点是好的，但现在时代不一样了，养娃得讲科学，不能再靠 “想当然”。孕妈们不用逼自己吃到撑，按医生的建议，均衡饮食，控制体重，保持好心情，就是对娃最好的保护；准爸们得多关心孕妈的情绪，要是老人有不靠谱的老讲究，别让孕妈跟老人吵架，自己去跟老人沟通 —— 比如跟婆婆说 “医生说娃太胖不好生，还容易生病，咱按科学的来，对小麦和娃都好”，老人大多是为了娃好，好好沟通，他们也能理解。
等娃出生后，别纠结发旋、走路早晚，多陪娃玩、多给娃讲故事，少让娃看电子产品，帮娃养成好的生活习惯、学习习惯金惠配资，比啥都重要。养娃不是 “比谁的娃先会走、先会说话”，而是让娃健康、快乐地长大，有自己的想法，有爱的能力，这才是咱当爸妈最大的心愿，不是吗？最后祝所有孕妈都能顺顺利利生下健康的娃，所有宝宝都能在爸妈的科学养育下，健健康康、聪明伶俐地长大！也希望老辈人能多听听科学的建议，别用老讲究给年轻人添堵，一家人齐心协力，才能把娃养得更好！
发布于：江西省涨8配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
